ANEMIA

Penderita anemia tidak menghasilkan sel darah merah dalam jumlah yang memadai. Darah mereka tidak mengangkut oksigen sebanyak seharusnya. Hal ini menyebabkan kulit penderita anemia tampak pucat. Penderita juga mengalami pening, hilangnya nafsu makan, hilangnya energi, iritabilitas, depresi, dan penurunan daya tahan terhadap infeksi. Wanita membutuhkan zat besi lebih banyak dari pria, terutama usia reproduktif.
Pengobatan alami alternatif adalah memberikan tubuh lebih banyak zat gizi.
Peterseli, bit, kangkung, asparagus, bayam, dan paprika hijau merupakan sumber zat besi yang baik. Selain itu mereka mengandung vitamin C dan asam folat. Jus peterseli segar juga merupakan jus yang kuat, tetapi jika dicampur dengan wortel, seledri, atau bayam, merupakan oksigenator darah yang sangat baik.

              Energy Enhancer  ( 1/2 cangkir per sajian )

1   ikat peterseli
1   cangkir air
1   tangkai seledri
1/2 cangkir jus bayam

Campur di blender dan minum 1/2 cangkir tiap kali. Simpan sisanya di lemari pendingin